Часто ми чуємо, що треба бути добрішими. На це є, як мінімум, три причини:
- Будучи добрішим до інших, ви стаєте добрішим до себе.
- І добро, і зло завжди повертаються.
- Доброта робить ваше життя і світ в цілому краще.
Як же стати добрішим?
- Будьте вдячні за те, що ви маєте. Люди звикли приймати себе, своє життя і людей навколо, як саме собою зрозуміле. Знайдіть кілька хвилин у день, щоб подумати над тим, що ви маєте і кому чи чому ви повинні бути вдячні за це.
- Висловлюйте вдячність. Не тримайте подяку в собі. Не лінуйтеся сказати: “Спасибі!”. Ваш друг дав вам списати контрольну? Подякуйте йому за це. Хай він знає, що ви цінуєте його ставлення. Навіть незначні слова подяки можуть зробити день іншої людини трохи краще.
- Перестаньте судити. Всім знайомий вираз: “Не судіть і не судимі будете”. Вам подобається, коли вас засуджують? Ні? Тоді не засуджуйте інших і всі будуть у виграші.
- Менше критикуйте. Конструктивні зауваження деколи необхідні, але в усьому потрібно знати міру. Якщо метою вашої критики є принизити людину, а не вказати їй на її промахи, то це вже не критика, а пусте критиканство.
- Ставтеся з розумінням. У кожної людини є своя думка, свій погляд на світ. Але це зовсім не заважає вам вислухати чужу точку зору і спробувати зрозуміти її. Це не тільки допоможе вам уникнути багатьох конфліктів, а й розширить ваш світогляд. Лише обмежені і вперті люди бояться почути думку, що відрізняється від їх власної.
- Робіть компліменти. Замість того, щоб зосереджувати свою увагу на тих дрібницях, які вас дратують в людях, зосередьте її на тому, що вам в них подобається. Це може бути що завгодно: посмішка, зачіска, голос, нові туфлі… Як тільки ви знайдете якусь рису, приємну вам, повідомте про це її господареві. Компліменти творять чудеса. Вони можуть поліпшити настрій людини на цілий день.
- Робіть маленькі добрі справи. Пропустіть пішохода, якщо ви за кермом або притримайте двері супермаркету перед літньою жінкою. Кращий спосіб – підняти собі настрій – це зробити приємне іншій людині.
- Уникайте конфліктів. Це не означає, що ви повинні погоджуватися завжди і з усіма. Просто постарайтеся не витрачати час і енергію на марні конфлікти, які ні до чого не ведуть. Змиріться з тим, що на світі є люди, яких ви ніколи не зрозумієте і які ніколи не зрозуміють вас. Прийміть це і ваше життя стане значно легше.
- Будьте ласкаві до себе. Доброта – це ціле і неподільне поняття. То як ви ставитеся до інших впливає на те, як ви ставитеся до себе і навпаки. Якщо ви будете ласкаві самі до себе, ви будете добрішими і до оточуючих.
І на десерт веселе відео (хто вже бачив – прошу вибачити, а хто ні – подивіться, море позитиву
Круто
Дякую
стаття хороша, однак, відео тут недоречне!
тим паче, що це монтаж.
Монтаж, але мені настрій піднімає… можливо не в тему посту, тут я згоден. Запропонуй своє (кинь ссилочку), заміню, якщо сподобається.
Дякую. Дуже згодиться в роботі.
Проблема доброти завжди мене турбувала. Я вдячна вам за таке чітке формулювання. Це як раз ті якості, які я намагаюся привити своїм дітям (і де-яким оточуючим), не забуваючи про себе. Роздрукую для доньки.
Цікавенька стаття вийшла
Дуже сподобалися слова: “Лише обмежені і вперті люди бояться почути думку, що відрізняється від їх власної”, гарно й влучно сказано!..
А відео дійсно підіймає настрій
Сергію, гарна стаття й дійсно корисна для кожного з нас. Інколи ми справді сприймаємо поміч інших людей як належне, забуваючи дякувати їм. Дякую Вам, що ви ще раз нагадали нам про це:)))))))